自體脂肪隆乳術後照顧

術後保養
做完自體脂肪隆乳或補臉手術後,擔心不知道怎麼照顧嗎?不用擔心,手術後有專業的護理人員解說如何照顧傷口也及手術後可能發生的狀況,如果有問題也可來電或線上詢問。
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離開前仔細聽居家照護方法,如果忘記也可以隨時可以打電話回來詢問


自體脂肪隆乳手術後有哪些該注意呢?
1.口服藥
術後醫師會依狀況開立 3~7 天份量的消炎止痛止腫藥物,請按時服用

2.手術部位注意事項

  • 冰敷與熱敷

抽脂區與胸部的皮膚會有腫脹、瘀青現象,傷口也會稍微滲血,而抽脂區塊手術後 72 小時內抽脂區塊冰敷,可減少紓緩腫脹、瘀青、疼痛現象,若冰敷有點刺痛,就必須讓皮膚休息一下,72 小時後換成溫熱敷。胸部千萬不能溫熱敷,會降低脂肪存活率,非常重要!

  • 清潔與換藥

術後可洗澡,洗澡前傷口務必貼好防水貼布不要碰到水,洗好後再換藥。傷口早晚換藥,瘀青部位約 10 天會開始消除。傷口有滲血使用防水貼布;若滲液減少可改用OK蹦。手術後 3 天需纏繃帶,每晚洗澡時取下。(除非醫師有額外叮嚀)

3.術後保養

  • 塑身衣保養

本院抽脂拆線後開始要穿塑身衣,一天至少要穿 8 小時(不限定早中晚),建議最好可以穿到 3 個月,至少也要穿 1 個月,塑身衣可以幫助消腫和改善身材。本院療程會附贈一套簡單版的塑身衣,若想要著量身訂做版本,需在溶脂手術前自行訂製。(穿塑身衣的好處

  • 按摩保養

胸部和取脂區塊可能會有硬塊現象是正常的,取脂區在拆線後可開始按摩,讓術後的肌肉、皮膚均勻平滑。

做完自體脂肪隆乳後,為了提高脂肪存活率,有以下幾點需注意:

  • 胸部不重壓:

建議術後 1 個月內都不要穿胸罩,必要時以胸貼取代,若真的要穿建議也要 2 週後再穿無鋼圈的內衣,尤其勿選厚型或加襯墊的款式,以薄紗或棉布為主。

  • 不要減肥,避免劇烈運動:

一週內不抬重物,建議術後 2~3 周不要運動,一個月後再可以開始做輕度不彈跳的運動(例如:游泳、踩腳踏車),激烈運動(例如:跳舞、跑步,會晃動到胸部的運動)建議術後 3 個月胸部脂肪穩定後再運動。

  • 良好生活習慣:

飲食部分禁止食用刺激性食物(例如:酸辣食物)、很熱食物(例如:火鍋、麻辣鍋)、活血食品(例如:人蔘、銀杏),3個月內禁止抽菸、喝酒。術後睡覺盡量保持正躺,避免剛植入的脂肪變形。

  • 增加蛋白質食物補充:

為提升脂肪移植後的存活率,不能讓這些剛剛搬家的脂肪餓著,因此這個階段不適合減肥,甚至希望補脂後效果可以好一點的話,會建議可增重個1-2公斤,而本身就想變瘦的人來說,也是建議這個階段最好不要減肥。蛋白質食物建議可以攝取蛋魚肉類,堅果也很適合!完整食物介紹可以參考【自體脂肪隆乳後應該怎麼吃?】【多吃蛋白質可養胸】介紹。

其他術後照護問題
【抽脂後水腫現象】
抽脂後會產生水腫的現象,原理在於侵入式手術後的傷口發炎、癒合、新生肉芽組織會讓身體產生組織液。對於患者的外觀可能會造成些腫脹不適,因為地吸引力的關係,尤其可能發生在下肢、腳踝,若發生此現象,可藉由熱敷按摩來消除,大多的患者在 1 個月內會慢慢代謝。

【抽脂後會有痠痛感】
手術後一週會有"鐵腿"般的酸痛,術後 72 小時可持續冰敷降低不適感,術後兩星期可適度做些伸展運動舒展緊繃感。


【傷口有色素沉澱問題】
大腿內側再溶脂或抽之後可能會有色素沉澱或皮膚不整的狀況出現,拆線後可加強熱敷和震動按摩(3次/天、15~20分鐘/次),3~6 個月會有明顯改變。而溶脂傷口容易色素沉澱者,可自行購買除疤凝膠,改善程度因人而異,請耐心等待 3~6 個月。有手術就一定會有傷口,醫師已盡量協助做到微創傷口,傷口後續照顧非常重要,除疤凝膠也須勤勞塗抹,也請耐心等待,若有任何疑問都可以回診詢問。
建議除疤藥膏
除疤藥膏推薦


邱正宏醫師解說術後保養方法